Hypnose

Transformer sa vie grâce à l’hypnose

Diplômée en hypnose analytique et spécialisée dans la gestion des émotions et développement personnel,  je suis ravie de vous accueillir ici. 

Dès la première séance, l’hypnothérapie révèle tout son pouvoir en générant des résultats remarquablement appréciables. 

Chaque séance est adaptée à vos besoins uniques. Mon objectif est de vous offrir un espace propice à l’exploration de votre histoire personnelle, à la guérison des blessures du passé, à l’accomplissement de votre plein potentiel et à l’amélioration de votre vie.

Que vous souhaitiez gérer vos émotions, surmonter des problèmes, améliorer votre santé ou relever certains défis pour transformer votre vie, l’hypnothérapie peut vous aider de manière rapide et durable. 

En me référant également aux enseignements de Lise Bourbeau, notamment son livre « Ton Corps te dit : Aime-toi », j’accompagne mes clients dans la compréhension des messages de leur corps et la cultivation de l’amour de soi.  Passionnée par l’hypnose spirituelle, je crois en l’essence divine de chaque être humain.  À travers cette approche, je les guide vers une prise de conscience de leur nature profonde et les aide à se connecter à leur essence sacrée pour une transformation intérieure et une quête de paix intérieure.  

N’hésitez pas à me contacter pour discuter de vos besoins et prendre rendez-vous. Je serai heureuse de vous accompagner dans votre démarche. 

ME CONTACTER

Une séance d’hypnose comprend les cinq étapes suivantes :

1. Entretien : Nous échangeons ensemble afin que je puisse mieux vous connaître, comprendre vos problématiques et vos attentes. Grâce à cet entretien, je suis en mesure d’orienter au mieux la phase d’hypnose.

2. Induction : C’est à ce moment que je vous guide vers un état modifié de conscience, également appelé transe hypnotique.

3. Phase thérapeutique : Pendant cette phase, nous nous concentrons sur ce qui émerge de la transe hypnotique et sur les aspects qui nécessitent d’être travaillés, en lien avec les raisons pour lesquelles vous avez décidé de faire la séance.

4. Réveil : Bien que le sommeil hypnotique diffère du sommeil nocturne, c’est à ce moment que je vous guide vers un état d’éveil et de conscience ordinaire.

5. Conclusion de la séance : Nous faisons le point sur les prises de conscience que vous avez eues pendant la séance.

CONSULTER LES HORAIRES & TARIFS

Qu'est ce que l'hypnose ?

L’hypnose est un état naturel de veille intense, un état de relaxation, un état de lâcher-prise, de détente, un état différent de celui du sommeil. Nous passons tous par de nombreuses phases « hypnotiques » dans notre quotidien, sans même nous en apercevoir, y compris en étant absorbé par un bon film ! L’hypnose est un état de dissociation entre conscient et inconscient, et l’inconscient, avec lequel on travaille en hypnose, a une multitude de ressources.

En Mésopotamie, un manuscrit datant de plus de 3000 ans avant notre ère décrit des guérisons en état modifié de conscience.  Les Égyptiens utilisaient l’hypnose 4000 ans avant notre ère 

Les recherches scientifiques nous accordent aujourd’hui d’affirmer que l’état d’hypnose favorise la communication avec l’inconscient. Des changements significatifs ont été observés au niveau du système nerveux lorsque des attitudes et des croyances sont changées chez l’être humain, et l’hypnose est un outil puissant pour arriver à effectuer ces changements.

Quelques-unes des applications pour lesquelles l’hypnose est utile

L’hypnose aide à détendre le corps et l’esprit dans des situations stressantes. C’est un outil exceptionnellement puissant.

Voici quelques-unes des applications pour lesquelles l’hypnose est utile :

Retrouver sa joie de vivre
Dépasser ses croyances limitantes
Gestion du stress pour une santé optimale et un bien-être
Traumatismes (choc, perte d’un être cher, accident, maltraitance)
Gestion des émotions, des crises d’angoisse, de la colère, des peurs
Fatigue, burn-out
Confiance / estime de soi
Libération des blessures émotionnelles
Renouer avec son enfant intérieur
Auto-sabotage
Schémas répétitifs négatifs

Contre-indications

Les personnes souffrant de pathologies mentales lourdes (telles : épilepsie, psychose, schizophrénie)
Les personnes souffrant de déficience mentale.
Les personnes se présentant à la séance en étant sous l’influence de drogues ou d’alcool

Quelques Questions-Réponses

Q: Et si je ne me réveille pas de l’état d’hypnose ?
R: On ne dort pas, la transe hypnotique est un état de profonde relaxation.

​Q: Suis-je hypnotisable ?
R: Si vous avez la volonté de l’être, oui, tout le monde l’est.

Q: Combien de séances me faudra t’il ?
R: Cela dépend de chacun et de sa problématique, mais en règle générale, peu de séances suffisent car l’hypnose fait partie des thérapies brèves.

Q. Je suis tellement cartésien, j’aime garder le contrôle. Comment je vais faire pour lâcher-prise !?
R. Paradoxalement, c’est en lâchant-prise que l’on reprend le contrôle de sa vie.

Q. Est-ce qu’on peut se sentir pire qu’avant ? Je ne voudrais pas prendre de risque vu que j’éprouve un certain équilibre dans mon mal-être ?
R. Avoir envie d’aller mieux, faire la démarche de se faire aider, c’est déjà accepter qu’il est possible d’aller mieux. Prendre un rendez-vous, c’est déjà faire une partie du travail.

Quelques consignes avant une séance en visioconférence

  • Une bonne connexion internet est indispensable.
  • Assurez-vous du bon fonctionnement de la webcam et du son de votre ordinateur, tablette ou smartphone avant la séance.  La caméra devra pouvoir capter votre visage pendant toute la durée de la séance.  Vérifiez qu’il y ait suffisamment de charge pour une séance complète.
  • Portez des écouteurs avec micro.
  • Vous vous installerez dans une pièce fermée, un endroit calme qui se prête à la détente et vous ferez en sorte qu’on ne vous dérange pas pendant toute la durée de la consultation (placez une petite note de ne pas vous déranger sur la porte, par exemple). Prévoir un fauteuil confortable avec accoudoirs et qui vous permet d’appuyer votre tête. Pour plus de confort, prévoyez une couverture, un oreiller ou un coussin.
  • Prenez le temps de manger et boire quelque chose avant la séance et d’être passé aux toilettes.
  • Soyez ponctuel.
  • Eteindre tout appareil susceptible de vous déranger pendant la séance.
  • Chaque séance est individuelle.
  • Toute réservation de rendez-vous est prise en compte une fois le virement du montant de la séance effectué. Les coordonnées bancaires seront communiquées sur demande.

Les règlements en Euros peuvent s’effectuer par PayPal en cliquant sur le lien suivant : https://www.sabinemenard.com/horaires-tarifs/

  • Le formulaire personnel confidentiel est un document PDF téléchargeable que vous pourrez remplir sur votre écran, sauvegarder et renvoyer. Il doit impérativement être complété et renvoyé avant la séance.
  • Si vous avez des questions concernant la préparation de la séance, surtout n’hésitez pas à me demander.
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